端午节是中华民族的传统节日，也是我国最早的卫生防疫节。今年高考与端午节不期而遇，人员流动性增加，朔州市疾病预防控制中心提醒广大市民：

一要讲究个人卫生。勤洗手，饭前便后将手洗净。居室保持清洁，定期开窗通风。在外出期间，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾等遮住口鼻，乘坐公共交通时科学佩戴口罩，保持社交距离。

二要注意饮食安全。夏季气温升高，避免食用过期及变质食物。粽子是端午节的特色食品，广大市民在购买时，应选择正规渠道，并检查其保质期。在家庭中吃烤肉、涮肉时，一定要烤熟煮透。水、生牛奶饮用时要煮沸。对未经检疫或来路不明的牛羊肉、病死畜的肉，必须做到不买、不吃、不接触。野外就餐最好携带有密封包装的食品，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

三要避免蚊虫叮咬。随着气温升高，虫媒传染病进入活跃期。检查修缮自家的纱窗、纱门，防止蚊虫进入室内。及时清除室内外积水，消除蚊虫孳生地。外出游玩要提前备好蚊虫驱避剂，尽量着浅色衣物，长袖长裤，以减少皮肤暴露，尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。

四要关注个人健康。出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状时应密切关注，症状加重时应及时前往医院就诊。就诊时，要告知医生外出史、接触史，以帮助医生诊断。

祝广大市民端午安康，假期愉快；祝广大考生金榜题名，梦想成真！

                                                     朔州市疾病预防控制中心    

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