2月25日下午，朔州市外事办组织全体党员干部开展“提正气，强体魄”八段锦实训主题党日活动，特邀朔州市中医医院治未病科主任贾玲进行专题讲座和现场教学。

活动采用视频教学＋现场示范的方式，大家认真聆听了八段锦的历史起源、功法养生、保健应用等内容，现场掌握八段锦“两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消”要领和注意事项。伴随舒缓的音乐，大家全神贯注学习八段锦的动作，一招一式舒展自然，柔和连绵，张弛有度。针对重点难点动作，逐一进行指导示范，动作要领进一步规范。

此次主题党日活动，把党建工作与全民健身相结合，既感受中华优秀传统文化的博大精深，又收获“八段锦”的健身功法。大家纷纷表示，要坚持不懈练习八段锦，以更健康的体魄和更饱满的状态投入到工作中。